Reflexões e Metas para 2025

Ao longo deste ano, estou dedicando-me a desenvolver ideias claras e uma organização para alcançar minhas metas

Embora pareça estranho definir metas para o ano no início de fevereiro, aproveitei este mês que passou para refletir e coletar dados sobre como alcançar os objetivos que tracei para este ano

  • Mestrado: Preciso concluir a escrita e os experimentos do meu artigo, tendo já finalizado 75% das disciplinas. Fui aceito como aluno regular do programa e estou totalmente focado em finalizar o trabalho para entregá-lo e defendê-lo perante a banca. Assim, poderei, finalmente, obter o tão esperado título de mestre
  • Saúde: No início do ano, pesava 119 kg, um peso que não era adequado para mim 😅. Atualmente, estou com 113 kg, seguindo uma dieta equilibrada para meu porte físico e praticando atividades físicas regularmente: musculação três vezes por semana e patinação três ou duas vezes por semana. Meu objetivo é atingir 95 kg até o final do ano, antes das festas natalinas, mantendo-me saudável e sem adquirir nenhuma doença durante o processo
  • Férias: Diferente de outras vezes, estou mais consciente de como o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode afetar minha produtividade e bem-estar. Se o ambiente de trabalho não for saudável, vou priorizar a adequação do ambiente e ajustar minhas expectativas para garantir um equilíbrio. Dessa forma, poderei ter o conforto e a tranquilidade necessários para focar, além de garantir pelo menos 20 dias de descanso e recuperação ao longo do ano
  • Inglês: Atualmente, meu nível de inglês é intermediário (B2). Meu objetivo até o final do ano é alcançar o nível avançado (C1) e obter uma certificação acadêmica. Para isso, tenho aulas semanais e faço simulados regularmente 😁

Este texto ainda parece muito inicial e, de fato, está em fase bem preliminar. Ao longo do ano, pretendo atualizá-lo periodicamente, incorporando os avanços nos objetivos e meus reflexões sobre todo o processo.

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